Nieuws2018-10-31T08:03:58+00:00

Hawaii Ironman World Championships 2018

Dit jaar was het mijn derde deelname in Hawaii, had de lat hoog gelegd en wou voor podium gaan, heb mij gekwalificeerd in Barcelona (winst in age-group 55-59  in 9:33) zodat ik hier goed naartoe kon werken. Als test halve Luxemburg meegedaan die ik had gewonnen in mijn age-group en verder naar Hawaii toegewerkt. In de jura 2 weken bergen gelopen en gefietst, daar heb ik tekenbeet opgelopen, is dat de missereie van september geworden? Who knows? Eerst verrekking hamstring dan zware bronchitis en antibiotica kuur gekregen en dan terug verrekking en spieren aan beide benen oververmoeid. Amper kunnen trainen in september en dat betaal je cash in Hawaii hier moet je 100% zijn als je tegen de beste triatleten ter wereld wil opkomen. Goed gezwommen, goed gefietst lopen was minder daar vreesde ik al voor maar ondanks alles nog een goede tijd gehaald 10:29 en 18de in age group. [...]

October 31st, 2018|Categories: Ironman|

3de plaats in agegroup 55-59 voor Benny Lyssens in Ironman Maastricht

De voorbereiding verliep goed ondanks  de versleten knieen. Voor ik vertrok had ik de ambitie om een podiumplaats te halen en rond de 10u te eindigen. Toch was ik onzeker of ik wel goed zou kunnen lopen. Door het warme weer was de watertemperatuur opgelopen naar 26° en werd het non wetsuit zwemmen ,dit scheelt wel enkele  minuten. Mijn zwemtijd was voor de  3800m 1:11:10 Het fietsen verliep de eerste ronde  vlotjes,  omdat de warmte wat uitbleef was mijn intentie om toch wat snelheid te maken. Na de tweedee ronde werd het t warmer en kwam de wind opzetten. met als nadeel dat het bij de lange rechte stukken het bonken tegen de wind was. Ik ging hier niet te diep om over te houden voor aansluitende marathon. Fietstijd voor 180km  was 5:33:32 Het lopen verliep zoals verwacht.  Wim Van De Wiellen. en Pieter Vankelecom deelde mij de exacte plaats en [...]

August 7th, 2018|Categories: Ironman|

1 ste plaats van Trouvé Pascal in Ironman Barcelona en slot Hawaii 2018

Vorig jaar had ik mij ingeschreven met de intentie deze de tweede keer te winnen, ik heb het ook zo tegen iedereen gezegd “ deze win ik” riskant natuurlijk. Ik had dus winnen als doel gesteld en mijn tijd verbeteren van 2013 die toen 9u38 maar ik wou liefst de grens van 9u30 doorbreken, mijn berekening zonder tegenslag 9u22. 3 weken voor de wedstrijd was ik wat overtraind , trainer/ sportarts Peter Vervoort zei me er niks van aan te trekken dat komt wel goed. En inderdaad na 20 min fietsen wist ik het de supercompensatie werkt “hier win ik”. Ik had 3 concurenten die rond de 9.40 konden. Het was een kwestie niet te diep gaan tijdens fietsen en alles geven met met lopen. Ik had de windroos erbij gehaald en gezien dat we in de eerste van de 3 ronden wind mee hebben tot 10u en dan deze [...]

October 10th, 2017|Categories: Ironman|

Contact Info

Benny Lyssens